Warum Dein Körperfettanteil wichtiger ist als Dein Gewicht.
Die Zahl auf der Waage, ist nur eine Zahl, die man austricksen kann. Viel wichtiger ist der Fettanteil, doch wie viel ist gesund?
Auf meinem Fitnessblog findest Du alles rund ums Thema Sport & Fitness, Ernährung und Einblicke in mein privates Leben.
Vom Gedankenchaos bis hin zu harten Fakten, hier nehme ich Dich mit in mein Leben.