Moin, und ein herzliches Willkommen!

Ich bin Lucas Sorge, Dein erfahrener Personal Trainer aus Berlin. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch in der Lage ist die richtigen Entscheidungen für seine Gesundheit zu treffen. 

  • Du übernimmst nicht nur beruflich Verantwortung, sondern gestaltest auch den Alltag Deiner Familie?

  • Als Unternehmer stehst Du mit beiden Beinen fest im Leben?

  • Du willst auch in Zukunft stark und leistungsfähig sein?

Dann solltest Du einen entscheidenden Aspekt im Auge behalten:

Deine Gesundheit!

Denn nur so kannst Du Dich auch in Zukunft voll und ganz auf Dich und Deinen Körper verlassen. Wenn Dir das langfristig gelingen soll, weißt Du, was zu tun ist.

 

Vertraue dem Experten und beginne noch Heute.

»Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.«
 

Franz Kafka

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Du willst Deine Lauftraining auf ein neues Level bringen oder Deinen Traum vom Marathon wahr werden lassen?

Dann buche Dir Dein persönliches Laufcoaching. 

Mit Strategie zum Ziel

Sport ist für unseren Körper so elementar wie das Lachen für unsere Seele. Trotzdem finden wir oft unsportliche Ausreden: Keine Zeit, das Wetter ist schlecht, allein macht's keinen Spaß, die Übungen sind langweilig... Ich unterstütze Dich dabei Deine gedanklichen Hürden zu überwinden und mit strukturiertem Training Deine Ziele zu erreichen.

 

Entsprechend Deiner körperlichen Voraussetzungen trainieren wir nach einem für Dich optimalen und individuellen Trainingskonzept: konsequent, motivierend und vielseitig. Mit jedem Training gewinnst Du mehr körperliches Wohlbefinden und Lebensfreude. Willst Du emotional und seelisch ausgeglichener, leistungsstärker und beweglicher sein? Du willst besser schlafen, denken und stressresistenter sein?

 

Dann lass Dich von meiner Motivation und Begeisterung anstecken und gemeinsam Deine Reise zu Deinem glücklicheren Ich beginnen.

 

„Wenn Du keinen Plan B hast, muss Plan A funktionieren.“

Coach Lucas

Fresh Green Dip

#Ketohacking

Egal, ob Du ein Athlet bist, der seine Leistung steigern will, ein gesünderes Leben führen möchtest oder einfach nur abnehmen magst.

 

Der Zustand der Ketose wird Dir helfen ein neues Level zu erreichen, mehr Energie im Alltag zu haben und Deine Fettverbrennung so richtig ankurbeln, wenn Du bereit bist, in Deine neue Zukunft zu starten mach den ersten Schritt und leg los!

Gesundes Essen

Berliner Kinderhilfelaufcup 2020

Die komplette Auswertung und ein Jahresrückblick, findest Du in Kürze, also bleib gespannt und schau in den nächsten Tagen nochmal vorbei!

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Llifting Weights

Kontakt

Wenn Du noch Fragen hast oder weitere Informationen möchtest, kannst Du mir gerne eine Nachricht senden.

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